Eğitim ve organizasyonlarımızdan haberdar olun!
E-Bülten aboneliği için lütfen tıklayın.
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi

 

Eğitim Adı: Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi

Eğitmen: Burcu Özer Katmer

Eğitim Tarihi: 01 Mart 2015, Pazar

Eğitim Saatleri: 14:00 – 17:00

Eğitim Yeri: Maltepe Nefes Okulu

Eğitimin Amacı:

Duygular, düşünce ve davranışlarımıza rehber olurlar. Hayat deneyimlerimize anlam katan duygularımız, kişinin kendisini anlayabilmesi için de eşi bulunmaz pusulalardır.

Bu eğitim programının amacı; duyguların farkına vararak onların içerdiği mesajları anlamak, yıkıcı olabilecek olumsuz duyguları yönetebilmek, duygusal zekayı geliştirmek ve bu sayede  daha mutlu ve kaliteli bir yaşam düzeyine ulaşabilmektir.

Eğitim İçeriği:

Duygu nedir? Duygu yönetimi nedir?

Duygusal Zeka Kavramı

Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir?

Farkındalık nedir?

Nefes farkındalığı nedir?

Duygu Kontrolü ve Nefes Farkındalığı ilişkisi

Uygulamalı nefes teknikleri

Duygusal başarıyı getiren adımlar

 

Diğer Eğitimler
Neo Mark 2013 © bir Nefes Okulu iştirakidir.
Tüm Hakları Saklıdır.